Zyban'i bana anlatan ve kullanmama ön ayak olan arkadaşım 2.kutudan sonra bırakmamamı önermişti ve bende onu dinlemedim.
Tatil öncesinde zyban'ı bırakıp tatile çıktım. İlk başta her şey güzeldi, ama sonra "rakı içiyoruz bir tane çikolatalı puro güzel olur" ile başlayan mevzu tatil dönüşü iş güç stresi bahanesi ile günde çeyrek paket sigaraya geldi. Bu nedenle biraz keyfim yok. Ama sonuçta bloga yazmayıp "heyt heyt bıraktım" gazı vermek ve reklam amacı ile açmadım bu blog'u.
Kesinlikle ilacı kullanmayı bıraktıktan kısa bir süre sonra "yahu içsem ne olacak bıraktım, ilacın sigaranın keyfini engellemesi artık işlemiştir içime" diye bir düşünce peydahlanıyor. "Acaba?" diyerek bir tane yakmaya karar veriyorsunuz ama "tedbirli davranalım direk sigara içmeyeyim" mantığı ile şu captain black'lerden bir tane yakmak mantıklı geliyor. İlk başta gerçekten bir manası olmuyor ve söndürüyorsunuz ama sonra. sonrasında iradesizliğiniz yüzünüze vuruluyor. "Oha yani, amaan neyse madem bırakamıyorum az içeyim bari" mevzusuna geliyorsunuz.
Önerim şu zyban'ı bana da önerildiği gibi 3-4. kutudan sonra bırakmaya karar verin. 2. kutudan sonra olmuyormuş. Bugün zyban'a yeniden başlıyorum. bu ikinci denemeyi de buraya ara ara yazıyor olacağım.
Kayıtlar
