Sigara

Evet Champix'in yardimi ile sigarayı bırakalı yaklaşık 5 ay oldu. Champix kullanmayı kestikten sonra biraz korkuyordum acaba?!? diye ama her ne kadar sigaraya başlamak bir nefes uzakta uzakta olsa şu ana kadar içmedim, içmek de istemedim.

Ayrıca ilacı kullanmayı önerdiğim 3 arkadaşımın sigarayı bırakmış olması beni daha mutlu etti.

Peki sigarayı bıraktıktan 5 ay sonra durumum nedir?

- İştahım kesinlikle arttı. Daha keyifle yiyorum ama. Yediklerimin tadı kokusu kesinlikle daha net geliyor ve keyfimi arttırıyor.

- Spor performansım da arttı. Sigara içerken yaptığım spor aktiviteleri ile karşılaştırdığımda fark çok fazla. 2 günde bir 6 Km koşu ve 1'er set alet yapıverirum. Oysa sigara içerken 3-4 km ye geldiğimde bir daha spor yapıp yapmamayı ciddi ciddi düşünürdüm, düşüecek oksijeni bulduğumda...

- Uyku düzenim konusunda bir iyileşme olmadı, ancak daha birim uykudan aldığım fayda kesinlikle arttı. Daha dolu dolu uyuyorum. Bu durum özellikle sigarayı bıraktıktan 3 ay sonra falan ( belki de sporun oturmasının da etkisi vardır ) belirdi.

- Sigara içerken kaybettiğim bir zaman vardı üretkenlik adına. sigara içmek için nerden baksan toplamda 1 saat falan gidiyordu mesai zamanı herhalde. Şimdi bu zamanı kendim için kullanıyorum. Zaman azlığım konusunda böyle bir yardımı oldu sigarayı bırakmamın.

Özetle 5 ay sonrasında iyi ki kullanmışım, işe yarıyor demekten büyük keyif alıyorum.

eğer düzenli kullandığınız bir ilaç veya ciddi bir hastalığınız yok ise, doktorunuz aksini söylemez ise kesinlikle tavsiye de ediyorum.